Mokuso
Kanji - Schriftzeichen

Mokuso (gesprochen: Mokso, zu deutsch etwa: „Ruhiges Denken“).
Dem Sinn nach sollte es besser mit „das Denken beruhigen“ übersetzt werden. Diese Übung wird zu Beginn und am Ende jeder Übungseinheit durchgeführt.

Ihren Ursprung hat sie im Zen-Buddhismus. Im Mittelpunkt der religiösen Praxis dieser buddhistischen Schulen steht die Übung der Versenkung (Zazen). In Japan und China hat der Geist des Zen lange Zeit die Kampfkünste beeinflusst und geprägt.

Das im Karate-Do verwandte Mokuso stammt somit auch von dem Ausdruck Mokusho-Zen ab, der etwa soviel bedeutet wie das Zen der schweigenden Erleuchtung.

Der tatsächliche Ursprung und Sinn dieser Übung ist vielen - eventuell sogar den meisten - Karatekas leider nicht bewusst.

Viele meinen Mokuso bedeute „Augen zu“ - und gut. Jedoch stehen die Meister des Zen-Buddhismus dem Schließen der Augen kritisch gegenüber.
Einen Leitfaden für die Übung des Mokuso sucht man in Lehrbüchern des Karate leider vergeblich.

siehe auch Seiza